Essam el Banhawy for training and Human Development للادارة والتدريب والتنمية البشرية

10خطوات لكيفية التعامل مع الأشخاص السلبيين فى حياتك Essam Elbenhawy   لا يمكننا الاعتزال عن الأشخاص السلبيين وذلك لأنهم يحيطون بنا في كل مكان، في البيت أو العمل، لذلك فإن معالجة تشائم الآخرين هو أمرهام وصحي بنفس الوقت لأنه يمنع تفشي المرض في المجتمعات، فكان لابد من إيقاف تلك البذور التي يحملها الأشخاص السلبيين والتي تؤثر سلباً على نجاحاتنا. ماذا إذا كنتِ تملكين أصدقاء أو زملاء عمل ممن يتصفون بالسلبية؟ قد يكون هؤلاء الأشخاص السلبيون مصدرا أساسياً لإحباطك في أي نقاش، مهما حاولت قوله من آراء بعض الخبراء والأطباء النفسيين فى هذا الشأن: يرى د. طلعت السروجي عميد سابق في كلية الخدمة الاجتماعية في جامعة حلوان ," إن المشاعر السلبية لدى الإنسان تتكوّن عبر التنشئة الاجتماعية ومؤسساتها المختلفة من أسرة وأقارب ومدرسة ونادٍ , وتؤدي وسائل الإعلام دوراً أساسياً في تنمية المشاعر السلبية لدى الإنسان من خلال الأخبار التي يقرأها أو الأحداث التي يسمع عنها أو يراها على مدار الساعة، فيجد نفسه أمام نماذج سلبية وتغيب النما...

Breaking Annoying Workplace Habits Essam Elbenhawy ·   The 20 Annoying Workplace Habits You Need to Break Now 1.Winning too much: The need to win at all costs and in all situations - when it matters, when it doesn't, and when it's totally beside the point. 2.Adding too much value: The overwhelming desire to add our two cents to every discussion. 3.Passing judgment: The need to rate others and impose our standards on them. 4.Making destructive comments: The needless sarcasms and cutting remarks that we think make us sound sharp and witty. 5.Starting with "No," "But," or "However": The overuse of these negative qualifiers which secretly say to everyone, "I'm right. You're wrong." 6.Telling the world how smart we are: The need to show people we're smarter than they think we are. 7.Speaking when angry: Using emotional volatility as a management tool. 8.Negat...

10 نصائح من اينشتاين   من هو اينشاين؟ شخصية مثيرة للجدل في جانبها الإنساني لكن لا يختلف اثنان على أنه كان أحد أكثر العقول عبقرية خلال القرون الماضية (فهو ساهم في تغيير نظرتنا للكون بالنظرية النسبية، وقدم في حياته أكثر من 300 إنجاز علمي كبير ) ....................ما الذي يمكن أن نستفيده من هذه العقلية؟ 1 –المثابرة كنز لا يقدر بثمن : فيعتبر أينشتاين أن العبقرية عبارة عن 1٪ موهبة و99٪ عمل واجتهاد ،فلا يوجد عباقرة بالفطرة بل يوجد مجتهدون يسعون لتحقيق ما يؤمنون به لأنفسهم ولمن حولهم ،ولا يفشل حقاً إلا أولئك الذين يكفون عن المحاولة وتذكر"أنك إن أردت أن تبحث عن الفرص فابحث عنها وسط الصعوبات! " 2- اتبع فضولك: فلا تمنع نفسك من السؤال ولا تتوقف عنه. 3- المعرفة تأتي من الخبرة: فالمعرفة ليست مجرد مجموعة من المعلومات التي يمكن لأي منا الحصول عليها دون أي جهد يذكر، بل المعرفة الحقيقية هي "العمل باجتهاد لاكتساب الخبرات" وبنفس المعنى له كلمة معبرة جداً يقول فيها أن الثقافة هي كل ما يتبقى في عقولنا بعد أن ننسى كل ما أخذناه في المدرسة. 4- تعلم ق...

16 قاعدة لتنمية الذات   لكل انسان طموح ، وطموح الإنسان الايجابي التنمية المستمرة، حيث يبدأ بذاته ولا ينتهي منه ، لأنه ترسخ في لا شعوره ان, التغيير يبدأ من الإنسان وبتغيّره يتغير كل شيء. لذا إذا ادرك المرء ذلك فلا يوقفه العوائق ولا تقدم في مراحل العمر ولا انعكاسات الواقع ، و يعمل ليل نهار لتطبيق القواعد لتنمية ذاته وايقاظ همته وتوظيف طاقاته ، حتى يصبح رمزا للإيجابية وكتلة من الانتاجية وذلك باتباع القواعد التالية :-   1- افتخر بإيجابياتك مع تجنب كل معاني الغرور، وسجّل إنجازاتك على صفحات قلبك وتفكر فيها عند مواطن الضعف وأمام التحديات. 2- املأ فراغك بالخير والتزم ببرنامج متوازن ولا تنسى مصاحبة الخيّرين من بني جلدتك ، وخالط باستمرار من يحبونك ويساهمون في تطويرك. 3- من الضروري ان تحب نفسك ولكن بعيدا عن آفة العُجب ، واحترم ذاتك ولكن على ان لا تنسى قواعد التواضع وخفض الجناح. 4- عبر عن ما في باطنك ولكن وفق خطوات مدروسة ومراعات للمواقع معرفة للآخر ، وإيّاك ان تقع في شباك الانفعال و التحامل. 5- اشكر من أحسنَ اليك وقدّر من اثنى اليك...

الوصايا العشر " ستيفن كوفي "   ستيفن كوفي هو واحد من أشهر كتّاب التنمية البشرية في العالم ، ومن أهم كتبه العادات السبع للأشخاص الأكثر نجاحاً في العالم ، ثم تبعه بكتاب عن العادة الثامنة لنقرأ ما كتبه ستيفن كوفي من وصايا عجيبة : 1- الناس غير منطقيين و لا تهمهم إلا مصلحتهم ، أحِبهم على أية حال 2- إذا فعلت الخير سيتهمك الناس بأن لك دوافع أنانية خفية ، افعل الخير على أية حال 3- إذا حققت النجاح سوف تكسب أصدقاء مزيفين و أعداء حقيقين ، انجح على أية حال 4- الخير الذي تفعله اليوم سوف ينسى غداً ، افعل الخير على أية حال 5- إن الصدق و الصراحة يجعلانك عرضة للانتقاد ،كن صادقاً وصريحاً على أية حال 6- إن أعظم الرجال و النساء الذي يحملون أعظم الأفكار يمكن أن يوقفهم أصغر الرجال و النساء الذي يملكون أصغر العقول ، احمل أفكاراً عظيمة على أية حال 7- الناس يحبون المستضعفين لكنهم يتبعون المستكبرين ، جاهد من أجل المستضعفين على أية حال 8- ما تنفق سنوات في بنائه قد ينهار بين عشية و ضحاها ، ابنِ على أية حال 9- الناس في أمس الحاجة الى...

السؤال: هل نتعلم من تجربة إثيوبيا (ونُصدر حزمة قوانين تُنقذنا مما نحن فيه) أم سنظل هكذا نمصمص شفاهنا، ونلطم خدودنا، ونندم على ما فاتنا، ونُهدر كنوزنا ومواردنا وإمكانياتنا؟؟ الكرة الآن بملعب السادة النواب.. إمَّا أن نرفع لهم القُبعة..أو «نحدِّفهم» بالبيض الفاسد!! يا نوَّابنا.. اقرأوا تجربة إثيوبيا محمود عمارة الأحد 10-01-2016 21:43 ويذهب بنفسه إلى رجال الأعمال باحثاً عن جذب استثمارات لبلاده!! مقالات متعلقة لسه الأمانى مُمكنة وبالمناسبة، الدكتور أحمد بهجت من المصريين الذين لهم فى دول منابع النيل باع طويل، وصداقات بأعلى المستويات، يجب علينا استغلالها لحماية مصالحنا هُناك!! فى بداية اللقاء لا أخفى أننى ظللت صامتاً، وفيلم بناء السد يمُر أمامى.. وشكل «المحبس» الذى سيتم تركيبه «لأول مرة فى التاريخ» لحجز تدفقات النيل، وآثاره الخطيرة على حياة الأجيال القادمة من المصريين يخنقنى بل يرُعبنى!! خلال ساعتين من الحديث بالعربية التى يُتقنها سيادة السفير وبالفرنسية التى تعلَّمها أيضا، عرفت أنه كان وزيرا فى حكومات سابقة، آخرها وزيرا للثقافة قبل تعيينه سفيرا بالق...

هل العرب أغبياء أم أذكياء؟ عندما أطلق "آدم سميث" تعبيره المجازي Invisible Hand، أي "اليد الخفية" وهو يفكر ويكتب مؤلفه الشهير "ثروة الأمم"، كان يضع أولى لبنات حرية التجارة العالمية بمفهومها الحديث. وبعد مرور قرنين ونصف على نشر الكتاب، أرى أنه يمكننا أن نعيد وسم المفهوم بمصطلح Invisible Mind أي "العقل الخفي"، بعد أن صار الذكاء هو المقياس الحقيقي لـ"ثروة الأمم"، فإذا كان بمقدور آليات السوق والتفاعل الاجتماعي والمشاعر الأخلاقية توجيه جهود الأفراد المبذولة لتحقيق مصالحهم الشخصية نحو تحقيق مصلحة المجموع، فإن توجيه ذكاء الأفراد في قنواته الصحيحة في عصر اقتصاد المعرفة سيتحول إلى سلوك اقتصادي إيجابي، وهذه ضرورة تنافسية حتمية في المجتمعات الذكية. لاحظت عندما انهمكت في الدراسة في إحدى الجامعات الأمريكية أنني صرت أستوعب كل ما أقرأ من المرة الأولى، فمع زخم القراءات المطلوبة وضغط الوقت وشدة المنافسة، لم يكن الوقت يتسع لأكثر من ذلك، فتكيَّف المُخ على الاستيعاب السريع، وبدأ يعمل بهذه الآلية. ظننت في البداية أن هذا السل...

لا يمكننا الاعتزال عن الأشخاص السلبيين وذلك لأنهم يحيطون بنا في كل مكان، في البيت أو العمل، لذلك فإن معالجة تشائم الآخرين هو أمرهام وصحي بنفس الوقت لأنه يمنع تفشي المرض في المجتمعات، فكان لابد من إيقاف تلك البذور التي يحملها الأشخاص السلبيين والتي تؤثر سلباً على نجاحاتنا.          ماذا إذا كنتِ تملكين أصدقاء أو زملاء عمل ممن يتصفون بالسلبية؟     قد يكون هؤلاء الأشخاص السلبيون مصدرا أساسياً لإحباطك في أي نقاش، مهما حاولت قوله من آراء بعض الخبراء والأطباء النفسيين فى هذا الشأن:   يرى د. طلعت السروجي عميد سابق في كلية الخدمة الاجتماعية في جامعة حلوان ," إن المشاعر السلبية لدى الإنسان تتكوّن عبر التنشئة الاجتماعية ومؤسساتها المختلفة من أسرة وأقارب ومدرسة ونادٍ , وتؤدي وسائل الإعلام دوراً أساسياً في تنمية المشاعر السلبية لدى الإنسان من خلال الأخبار التي يقرأها أو الأحداث التي يسمع عنها أو يراها على مدار الساعة، فيجد نفسه أمام نماذج سلبية وتغيب النماذج الإيجابية التي تعكس مشاعر إيجابية"   يعتبر...

ماذا نعني بإدارة الوقت ؟   نعني بإدارة الوقت   هي الطرق والوسائل التي تعين المرء على الاستفادة القصوى من وقته في تحقيق أهدافه وخلق التوازن في حياته ما بين الواجبات والرغبات والاهداف . ظهر الاهتمام بالوقت في أوائل القرن  العشرين، وبنهاية الخمسينات بدأ التركيز على   إدارة الوقت ، وبدأ علماء   الإدارة   والاجتماع تناوله في  أبحاثهم   وكتاباتهم ومقالاتهم، وزاد الاهتمام بموضوع إدارة الوقت بشكل كبير مع التطورات التي   حدثت في مختلف المجالات لأنه ما من حركة تؤدى إلا ضمن وقت محدد ،وما من عمل يؤدى إلا وأخذ الوقت في الحسبان.  فيا ترى ما ذا تعني إدارة الوقت ؟   ... والاستفادة من الوقت هي التي تحدد الفارق ما بين الناجحين والفاشلين في هذه الحياة، إذ أن السمة المشتركة بين كل الناجحين هو قدرتهم على موازنة ما بين الأهداف التي يرغبون في تحقيقها والواجبات اللازمة عليهم تجاه عدة علاقات، وهذه الموازنة تأتي من خلال إدارتهم لذواتهم، وهذه الإدارة للذات تحتاج قبل كل شيء إلى أهداف ورسالة تسير على هداها، إذ لا حاجة إلى تنظيم الوق...