"عبوكوكلكوا..... وكيف يمكننا أن نتغير للافضل...!!"

قال لي استاذي في الطب النفسي مرة.... في العلاج النفسي لاتيأس من تكرار نفس الفكرة للمريض في صور واشكال متعددة حتي تاتي اللحظه المناسبة "ليهضمها" وتصبح جزءا منه ولكنك ستحتاج مرونة وصبرا حتي تحقق ذلك واهم شيء لابد تحرص عليه الا تتحول الي قاض وتظل في صف المريض وتحافظ علي non-judgemental stance..... وان تهاجم بدون ان تبدو مهاجما confront without being confrontational... فهناك عملية تم...ثيل غذائي للافكار تحدث داخلنا وهي شبيهة بالتمثيل الغذائي metabolism للطعام حتي يصبح لحما وشحما وعظاما وخلايا داخلنا.... ونفس الشيء يحدث للأفكار عندما تتحول الي تغيير في السلوك ولا تبقي مجرد كلمات او لافتات نعلقها علي حائط البيت او حائط الفيسبوك..... وهناك تعبير بالانجليزية يقول he doesn't know any better ومعناه ان الناس (او اغلبهم علي الاقل) ليسوا سيئين بطبعهم ولكن مشكلتهم انهم لايعرفون شيئا افضل مما لديهم (سواء كان ذلك سلوكا او معرفة او نماذج في الحياة).... وعلي ذلك فمن الممكن ان يغير الناس من وضعهم السيء إذا علموا شيئا افضل وإذا رأوا نماذج اخري ناجحة يمكن تقليدها فالتغيير والصعود الاجتماعي والتقدم الفردي والمجتمعي (كما ذكرت من قبل) ماهو الي عملية تقليد مستمرة لما هو افضل....!!!

ولعلي اجد ان من أكثر مايعوق تقدم الانسان "كفرد اولا" أمران:
١- إحساسه الدفين انه افضل من غيره وانه اطيب انسان في الكون و"دي اكبر مشكلة عنده ياحرام...!!" وإحاطة نفسه بقشرة نرجسية سميكة تعزله نفسياً عن العالم وانه يمكن ان ينصلح حاله فقط إذا تغير من حوله وعاملوه بطريقة افضل(صعبه قوي دي يعني ياناس... أبقوا حلوين وعاملوني كويس وشوفوا انا حاعمل ايه بس).....!!!
٢- المشكلة الكبري الثانية التي تعوق تقدم الانسان هي "هل انت فعلا مستعد لعمل مايجب عمله"...؟؟؟ فمن المعروف ان "الدوافع" motives هي التي "تدفع" الانسان للتغيير وليس فقط معرفة مايجب عمله.... فالمدخن يعلم جيدا أضرار التدخين وممكن يديك محاضرة عنها كمان لو عاوز.....!!!
ومعظم الناس مستعدة للتغيير "لما يجيلها مزاج يعني ولما الظروف تتغير والناس تبقي كويسة" ولابد ان تعرف اولا انك انت الذي عملت الظروف التي تحيط بك وانت الذي يمكنك تغييرها..... وبداية التغيير الحقيقي هي الإيمان الكامل بالمقولة الشهيرة "انا اللي جبت ده كله لنفسي" وانا اللي حاخرج نفسي من اللي انا فيه وانا اللي حاتحمل مسؤولية فشلي قبل نجاحي وانا اللي حاتحمل كل تبعات ماأفعله ولن ابكي واشكي علي شيء ان فشلت في المحاولة..... ولامانع ان تضيف فوق هذا كله "عبوكوكللكوا"...!!!






منقول (الدكتور عصام الخواجه)